Il 26 giugno, presso il complesso di via La Loggia, l’ex manicomio, sono stati presentati i risultati del progetto Smart Life fatto dall’Area Panormus con la collaborazione dei ricercatori dell’Università di Palermo.

Il progetto ha per scopo la diffusione delle conoscenze sugli stili di vita sani per il mantenimento e il potenziamento dello stato di salute e di benessere psicofisico. E’ specificamente rivolto agli adolescenti, fasce di età che per l’attitudine alla sperimentazione e alla trasgressione proprie di queste fasi della vita, risultano particolarmente esposte a condotte a rischio e abitudini voluttuarie o nocive, e i cui comportamenti risultano inoltre decisivi per la prevenzione delle malattie croniche e degenerative nelle epoche successive della vita.

Le aree che si ritiene oggi essere fondamentali per l’implementazione di approccio corretto alla salute e al benessere e per le quali esiste una vasta documentazione scientifica sono:

1)      Alimentazione

2)      Attività fisica

3)      Sonno

4)      Tabacco, Alcol e Sostanze di abuso

5)      Stress e regolazione emotiva

6)      Interessi e tempo libero

7)      Benessere relazionale.

Su un campione di 500 studenti tale ricerca ha evidenziato come gli stili di vita sani influiscano positivamente sul rendimento scolastico e sull’equilibrio psico-fisico dei giovani per affrontare meglio le difficoltà della vita e raggiungere gli obiettivi che ciascuno si prefigge.

SV

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